A che cosa serve un timer di 5 minuti
Cinque minuti sono la pausa breve per eccellenza. Ci stanno un caffè alla macchinetta, due passi lontano dallo schermo, qualche esercizio per le spalle dopo ore alla scrivania. Il problema delle pause brevi è che diventano lunghe: un timer che suona le riporta alla misura decisa.
È anche la durata giusta per cominciare un lavoro che si rimanda. Cinque minuti per rispondere alle email più vecchie, per riordinare la scrivania, per scrivere la prima riga di una relazione: spesso, quando il timer suona, si va avanti da soli. In classe, cinque minuti sono il tempo per un esercizio alla lavagna o per rileggere il compito prima di consegnarlo.
Cinque minuti e il metodo Pomodoro
Nel metodo Pomodoro la pausa dopo ogni blocco di lavoro dura 5 minuti. Se vuoi l’alternanza completa, lavoro e pausa uno dopo l’altro, scegli la modalità «Pomodoro» del timer: suona alla fine di ogni parte e passa da sola alla successiva.
Per un tempo diverso ci sono il timer da 3 minuti e quello da 10 minuti; tutte le altre durate si scrivono nel timer online.
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